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代孕妈妈是可以适量喝柠檬水

柠檬很酸,是非常合适代孕妈妈食物。可是代孕妈妈能喝柠檬水吗?其实代孕妈妈是可以适量喝柠檬水的。柠檬富含丰富的维生素C,喝柠檬水可以可以起到美容护肤的作用。喝柠檬水都有哪些好处呢?1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死;2、柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等

零食是准妈妈的最爱,该如何选择

代孕妈妈一般过得比较安逸,闲暇的时间可以看看电视,吃点零食,代孕妈妈零食种类也比较繁多,代孕妈妈可以到零食专卖店去买零食,多吃那些营养丰富比较健康的零食,不仅能够品尝美味,同时还可以让身体摄入足够的养分。代孕妈妈可以到哪里去买零食代孕妈妈买零食的话应该选择正规的实体专卖店,或者是网上超市,都会出售各种各样的食品,代孕妈妈最好不要买小摊位上的垃圾食品,特别是油炸食品,对于肚子里的胎儿不利,买零食也要挑对地方,并且要检查生产日期,过期食品和临期食品,代孕妈妈最好不要吃,多吃新鲜的零食

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